Couch to 5K Free

Couch to 5K Free , FUENTA PARA PONECE CONTACCIÓN RÁPIDO Y PERDER PESO.

Esta aplicación de fitness/pérdida de peso de 'Couch to 5K' es muy simple y fácil de seguir pero extremadamente efectiva para tonificar, mejorar la aptitud física, la pérdida de peso y la quema de grasa a un ritmo que establece para que nunca se lo empuje de manera poco realista más allá de sus límites.

Muy fácil, solo sigue el famoso plan de caminar y correr 'Couch to 5k'

Couch to 5k es el programa más fácil para obtener principiantes y profesionales desde el sofá hasta los corredores de distancia de ajuste de 5k en solo 9 semanas de entrenamiento solo 3 días a la semana, mientras pierde peso y mejora su estado físico, por lo que no solo se pone en forma ... ¡también verá excelentes resultados de pérdida de peso!

A medida que comience a perder peso rápido, también será desafiado por los niveles de aptitud progresiva de esta aplicación.

Después de cada intervalo, el teléfono vibrará y un pitido para hacerle saber que tiene que comenzar o dejar de caminar/correr.

La aplicación puede ejecutarse completamente en segundo plano, por lo que reproducir su propia música, mensajes de texto, redes sociales, etc. durante su ejercicio no será un problema. ¡La única aplicación Couch a 5K funciona con precisión mientras su dispositivo está bloqueado!

Características y beneficios para reapul sobre

* ¡Interfaz de usuario simple e intuitiva!

* Muy fácil de aprender. ¡Solo presiona Inicio!

* ¡Ideal para caminantes/corredores por primera vez, intermedios o experimentados!

* Sesiones fáciles de seguir de 20 a 30 minutos, 3 veces a la semana, durante 9 semanas a su propio ritmo

* Pérdida de peso y aptitud mejorada

* Escuche su propia música y listas de reproducción favoritas mientras entrena

* Entrenador de audio y alertas

* Además de todos los beneficios que vienen con salir para caminar/correr en el aire fresco y volver a la naturaleza.

La mejor aplicación de entrenador de 5k y fitness gratuito

- Millones de historias de éxito de la aplicación En esto se basa en

"Programas diarios que alternan entre ráfagas cortas de caminar y correr hasta que esté listo para ir a la distancia". - Forbes

"Una de las aplicaciones de salud y fitness mejor calificadas ... un horario modesto y realista de entrenamiento". - Fitness para hombres

C25K es el programa más fácil para obtener principiantes, desde el sofá de los corredores de distancia de 5k en 9 semanas.

Esta aplicación y cualquier información dada por TI o por MJCCProductions son solo para fines educativos. No están destinados ni implicados como un sustituto del asesoramiento médico profesional. Siempre debe consultar a su proveedor de atención médica antes de comenzar cualquier programa de acondicionamiento físico.